2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1535 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 83.27g.
아침 식사: Aceite de Coco, Jamón Picado, Huevo, Johnsonville Salchichas para Desayuno, Peñaranda Queso de Puerco. 점심 식사: Pierna de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Nescafé Cappuccino Moka, Aurrera Queso de Puerco , Jamón Picado, Johnsonville Salchichas para Desayuno. 간식/기타: Pan Dulce, Pan Dulce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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