2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1085 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 104.01g.
점심 식사: Alface, Omelete, Abacaxi, Ovo Cozido, Tabule. 저녁 식사: Canastra Queijo, Growth Supplements Whey Concentrado, Milani Pão Slim 7 Grãos , Itambé Leite Natural Milk Integral. 간식/기타: Pão de Queijo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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