2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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2053 kcal
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지방: 90.71g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 217.61g.
아침 식사: Café con Leche, Sunny Delight California, Hacendado Zumo de Manzana, La Selva Bacon, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomates. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Hacendado Gazpacho Tradicional. 저녁 식사: Hacendado Galletas Belgas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pizza Pollo Frango Bacon. 간식/기타: Hacendado Almendra Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Amstel Radler. 더보기
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557 kcal
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운동:
correr - 33 분, Google Fit - 23 시간 27 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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