2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1340 kcal
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지방: 93.80g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 34.50g.
아침 식사: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Брюссельская Капуста, Спаржа. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Перец, Помидоры, Капуста, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриная Грудка. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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