2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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562 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 53.97g.
점심 식사: Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Crepe Simples. 간식/기타: Danone Yopro Açaí com Banana, Cruzília Queijo tipo Cottage, Pão Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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