2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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523 kcal
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지방: 18.40g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 50.20g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Cruzília Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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