2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1095 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 135.41g.
아침 식사: Danone Iogurte Yopro. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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