2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1741 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 213.24g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Doce de Leite, Hemmer Ketchup Tradicional, Del Valle Fresh Sabor Limão, Hambúrguer Caseiro, Catupiry Requeijão Light, Ovo Frito, Extra Pão Suíço. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, President Manteiga com Sal, Subway Tomate (3 Fatias), Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. 더보기
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