2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1726 kcal
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지방: 87.50g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 150.82g.
아침 식사: Батон, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Фабрика Качества Салями Пармская, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Суп из Свинины. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 간식/기타: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Дыня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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