2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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821 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 34.44g.
아침 식사: Montesinos Capricho De Cabra , Tatlı Kavun, Limon Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Bitkisel Çay, Biftek. 간식/기타: Superfresh Ton Balığı , Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Yeşil Çay. 더보기
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안정된 체중
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