2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
|
2358 kcal
|
지방: 117.18g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 245.66g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (Калоризатор), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Виолет Сыр Творожный Сливочный. 점심 식사: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лэнд Картофель Жареный с Лисичками, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. 저녁 식사: Горячая Штучка Чебупицца, Gaudo Vip Tom Yam. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Милка Мороженое, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, От Мартина Семечки Молодежные. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|