2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1418 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 66.40g | 탄수화물: 185.67g.
아침 식사: Zuegg Zero Residui Albicocca, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Milk Protein Pancakes 20G, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Mirtilli Zero Residui, Caffè Espresso. 점심 식사: Formaggio Edam, All Food Prosciutto Cotto Nazionale Alta Qualità, Piadina. 저녁 식사: Certossa High Protein Pane Proteico, Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino , Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. 간식/기타: Ciliegie, Mirtilli, Caffè Espresso, Selex Cono Amarena. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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