2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1072 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 107.66g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Старосормовский. 점심 식사: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 저녁 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Малина, Дыня. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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