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Guten Morgen Gemeinde. Auf geht's in einen sonnigen Freitag mit 3Terminen. Wenig Zeit zum Essen. Vielleicht wirds ja mal weniger mit dem Gewicht.☺️
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108.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1049 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 82.77g.
아침 식사: Greußener Kräutersalami, Kaffee, Milfina Butter, Schwarzbrot. 저녁 식사: Grünes Thai Curry. 간식/기타: Kaffee, Eisbecher. 더보기
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안정된 체중
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