2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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1510 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 점심 식사: Сметана 15%, Вешенки, Белый Рис (Длиннозерный). 저녁 식사: Кабачки Фаршированные. 간식/기타: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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