2024년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 26일:
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898 kcal
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지방: 30.97g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 103.88g.
아침 식사: Bagel with Cream Cheese. 점심 식사: Shrimp Chips (Tapioca Base), Finna Sambal Bawang, Uleg Sambal Bawang , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Brown Sugar , Fried Tofu . 간식/기타: Max Tea Teh Tarik. 더보기
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안정된 체중
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