2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1365 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 203.74g.
점심 식사: Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле, Белый Рис, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет). 간식/기타: Овсяное Печенье, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Яблоко, Нектарины, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Свитлогорье Мороженое Два Щербета. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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