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Bugün itibariyle 1 aydır aralıklı oruç yapıyorum
Net -2.5 kg
Hedef güncelleyelim 🤙🏻
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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452 kcal
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지방: 13.33g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 44.23g.
아침 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Yayla Şehriyeli Pilav. 더보기
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안정된 체중
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