2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1308 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 35.98g | 탄수화물: 158.12g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Croissant de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Hershey's Cocada, Mandioca Frita, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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