2015년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 64.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 5일:
|
885 kcal
|
지방: 41.26g | 단백질: 31.08g | 탄수화물: 98.75g.
점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
|
안정된 체중
|