2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
|
1277 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 128.57g.
아침 식사: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная), Сахарный Песок, Сахар, Жареное Яйцо, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Своя Линия Блины с Курицей, Хлеб. 저녁 식사: Злагода Сирок Лимон, Сахарный Песок, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Молоко. 간식/기타: Томатный Сок, Sandora Томатный Сок. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|