2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1190 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 31.85g | 탄수화물: 155.77g.
아침 식사: Oreo Oreo Original. 점심 식사: Today Mini Sausage Rolls. 저녁 식사: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). 간식/기타: Willards Flings, Strawberries , Frosted Sweet Cinnamon Bun, Willards Flings, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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