2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
|
1699 kcal
|
지방: 68.77g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 191.94g.
아침 식사: Русский Хлеб Рижский Хлеб, Sabah Крем Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Heinz Соус Сырный , SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. 저녁 식사: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Лайм Филе Куриное в Кляре, Черная Смородина, Арбуз, Prisma Томат Розовый, Жареный Рис. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|