2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
|
1188 kcal
|
지방: 43.86g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 점심 식사: Мёд, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт «Греческий». 저녁 식사: Помидоры Черри, Гранатовый Сок, SPAR Индейка Тушеная с Овощами. 간식/기타: Вино Сухое, Global Village Оливки без Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Мёд. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|