2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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901 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 92.22g.
아침 식사: Walnüsse, Ja! Joghurt Erzeugnis nach Griechischer Art, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Heidelbeeren, Alnatura Hanfsamen Geschält, Honig, Chia-Samen, Leinsamen. 점심 식사: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Karoffel gurken salat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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