2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1378 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фрау Му Молоко 3,2%, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. 간식/기타: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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