2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1804 kcal
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지방: 93.40g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 176.54g.
점심 식사: 水母吃乳酪 檸檬乳酪蛋糕, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 炒空心菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 雞蛋, 日清 (Nissan) 合味道海鮮杯麵. 저녁 식사: 優菓甜坊 芋頭西米露, 統一 杏仁茶, 芥蘭 (煮熟), 皮蛋瘦肉粥, 全聯 港式蘿蔔糕, 鄧師傅 玫瑰油雞, 中二廚 鮮蝦河粉, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 灣仔碼頭 鮮肉小籠湯包, 蒸排骨, 萊爾富 紫米珍珠丸子. 간식/기타: 全聯 櫻桃. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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