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Aaaaaa naik nya banyak bgt , Gara gara di kampung makan apapun tanpa timbang2 alhasil naik bb. bismillah mulai konsisten lagiii.
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1207 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 110.51g.
점심 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Panggang, Nasi Putih, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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