2024년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 25일:
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1105 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 30.66g | 탄수화물: 192.67g.
아침 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 20%, Евроопт Помидор. 저녁 식사: Хрусteam Сухарики Телятина на Гриле, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . 간식/기타: Витьба Вафельный Батончик, Gorilla Gorilla Energy Drink , Евроопт Персик. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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