2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1188 kcal
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지방: 67.54g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 82.06g.
아침 식사: PnP Soft Citrus, Scrambled Egg. 점심 식사: Hall's Lozenges, Lemon, Tomatoes, Checkers Small Avocado, Tea with Milk and Sugar, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer, Droewors. 더보기
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1901 kcal
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운동:
청소 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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