2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
|
1502 kcal
|
지방: 63.61g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 143.68g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. 점심 식사: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Окей Брокколи Отварная, Печень Говяжья, Помидоры. 저녁 식사: Спрайт Спрайт, Гроспирон Пломбир на Сливках, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|