2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1815 kcal
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지방: 71.76g | 단백질: 91.00g | 탄수화물: 199.59g.
점심 식사: Kirkland 葡萄籽油, 香蕉, 雞蛋, 義美 無加糖豆漿. 저녁 식사: 義美 無加糖豆漿, BOTO 石榴汁, 大成 雞里肌肉, Kirkland 葡萄籽油, 白飯, 水蓮. 간식/기타: 全聯 花生糖粉, 麻糬, 統一生機 星米果（蒜香海苔）, 義美 巧克力酥片(黑可可). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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