2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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2496 kcal
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지방: 115.11g | 단백질: 130.86g | 탄수화물: 243.46g.
아침 식사: Clover Valley Chocolate Pastry Crisps, Egg White , Egg, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Whole Wheat Bread, Butter , Kraft Blue Cheese Crumbles. 점심 식사: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Chicken Breast, Mayonnaise , Schwebel's Submarine Rolls. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Wheat Bread, Pampered Chef Creamy One-Pot Pasta. 간식/기타: Great Value String Cheese , Watermelon , Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 더보기
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안정된 체중
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