2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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885 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 100.67g.
아침 식사: İçim Fit Süt Çilekli. 점심 식사: Karpuz, Yeşil Mercimek Çorbası, Sulu Köfte, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Biber Dolması. 간식/기타: Sırma Karadut ve Frenk Üzümü, Sütlü Kahve. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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