2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1306 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 150.56g.
아침 식사: La Violetera Uva Passa Escura, Sunny Day Creme de Ricota Light, BH Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Frango Desfiado. 점심 식사: Uniaves Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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