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Plateau broken. We move! 🏋🏾♀️
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88.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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2442 kcal
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지방: 93.22g | 단백질: 105.28g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Nutritech Premium Pure Whey, Walnuts, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Papayas , Strawberries , Peaches . 점심 식사: Octopus , Fried Eggplant, I&J Hake Fillet, Shrimp Tempura, Irani Samosa. 저녁 식사: Woolworths Rainbow Trout Skin Crisps, Red Table Wine , Lamb Chop. 간식/기타: Oysters, Sesame Seed Butter Paste , Rice (Sake) Beverage . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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