2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1612 kcal
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지방: 75.16g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: K-Classic Milch 3,5%, Торт, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , REWE Ciabatta Olive, K-Classic Milch 3,5%. 점심 식사: Песочное Печенье, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Hähnchen Salat. 저녁 식사: Картофельные Чипсы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, REWE Ciabatta Olive. 간식/기타: Абрикосы, KitKat Mini. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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