2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1297 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 56.80g | 탄수화물: 171.07g.
아침 식사: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Yogurt al Naturale. 점심 식사: Fratelli Laurieri Scrocchi ccn Semi di Sesamo, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pomodori. 저녁 식사: Cappuccino. 간식/기타: Meloni Gialli, Pane Multicereali Tostato, Formaggio di Capra (Morbido). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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