2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
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1349 kcal
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지방: 57.51g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Щи. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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