2011년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 88.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 27일:
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1953 kcal
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지방: 54.24g | 단백질: 205.59g | 탄수화물: 158.14g.
아침 식사: Women's Multivitamin, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. 점심 식사: Tomato-less Southwest Salsa, milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. 저녁 식사: Green Peppers, Red Onions, Fettuccine, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Park Farms Garlic Chicken Sausage, chicken breast. 간식/기타: Peanut Butter To Go, Celery. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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