paco.marchitelli님의 저널, 2024년 07월 24일

2024년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 24일:
1666 kcal 지방: 20.50g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 303.09g.   아침 식사: Albicocche, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivi Bene Selex Fiocchi di Riso e Grano Integrale. 점심 식사: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Benessere Protein. 저녁 식사: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Philadelphia Benessere Protein, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. 간식/기타: Uva Bianca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Uva Bianca, Panmonviso Biscotto Salute. 더보기
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