2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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284 kcal
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지방: 5.98g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 35.22g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, McCormick Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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