2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1765 kcal
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지방: 84.18g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 175.51g.
아침 식사: Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом и Тропическими Фруктами. 점심 식사: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Паста с Бужениной из Индейки и Соусом Сациви . 저녁 식사: Милково Сулугуни, Магнит Банан. 간식/기타: Восточный Гость Ореховая Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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