larryb53님의 저널, 2024년 07월 22일

Time: 7:25 AM
Glucose Reading: 125
Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL

Time: 8:15 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 98
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 57
❤️ Range (60 to 128 bpm)
120.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 15.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 22일:
2514 kcal 지방: 132.18g | 단백질: 134.00g | 탄수화물: 212.26g.   아침 식사: Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese, Sweet Onions, Cabot Premium Natural Shredded Cheddar Cheese, Goldenhen Eggs, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Entenmann's Plain Old Fashioned Donut, Ham and Cheese Sandwich. 저녁 식사: Chick-Fil-A Chick-fil-A Chicken Sandwich. 간식/기타: Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, Chicken Fillet Sandwich . 더보기
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