jocisutil님의 저널, 2020년 03월 26일

2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
96 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
2131 kcal 지방: 64.53g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 306.09g.   아침 식사: Sarloni Biscoito Cream Cracker,  Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Pão Francês. 점심 식사:  Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타:  Jaca,  Limonada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sarloni Biscoito Cream Cracker. 더보기
2339 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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jocisutil님의 체중기록


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