2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
|
1673 kcal
|
지방: 66.51g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 184.38g.
아침 식사: Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, не Молоко Соевое Молоко, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином. 점심 식사: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hi Hichiken, Экокультура Помидоры Черри, Митлесс Соус из Соевого Фарша Самодельный. 저녁 식사: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. 간식/기타: Пятерочка Черешня , Дары Кубани Груша Фруктовое Пюре, Florian Трубочка Лимон, Barinoff Сок Гранатовый. 더보기
|
안정된 체중
|