2024년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1779 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 194.44g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Карамель, Соленые Крекеры. 점심 식사: Мандарины, Соус Салата "Цезарь", Креветки, De Cecco Spaghetti. 저녁 식사: Абрикосы, Mucci Eis-Wirbel, Соленые Крекеры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Backbude Quarktasche, Santa Maria Nacho Chips Original , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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