2015년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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450 kcal
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지방: 11.68g | 단백질: 13.28g | 탄수화물: 82.79g.
아침 식사: Rucola, Chia-Samen, Blaubeeren, Erdbeeren. 저녁 식사: Naturjoghurt (Vollmilch), Blaubeeren, Melone (Muskmelone), Erdbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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