olyagelyte님의 저널, 2024년 07월 23일

Да боже мой. Цифру 6 не видела лет 20 если не больше 🥳🥳🥳
69.8 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
1310 kcal 지방: 52.78g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 130.79g.   아침 식사: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, 3 Fish Горбуша Кусочки , Жареное Яйцо, Помидоры, Щелковохлеб Батон Нарезной. 점심 식사: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Бондюэль Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные . 저녁 식사: Братья Караваевы Медовик. 간식/기타: Ашан Вобла Вяленая, Нектарин, Дыня Торпеда. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Какая радость! 
2024년 07월 22일 작성이: питоняшка
Питоняшка, хороший поход в сортир делает день радостным и незабываемым:) временное число. Так и хожу вокруг да около. По 100 гр в неделю:) 
2024년 07월 22일 작성이: olyagelyte
Поздравляю ) 🎉 
2024년 07월 23일 작성이: tat110887
Olyagelyte, поход в сортир эт святое. Комфортного дохудания! 
2024년 07월 23일 작성이: питоняшка
🫣😂😂😂 
2024년 07월 23일 작성이: olyagelyte

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olyagelyte님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유