Т 66,5 Ж 77 Н 54
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 23일:
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1636 kcal
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지방: 86.19g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 152.12g.
아침 식사: Nestle Nuts Duo, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кабачковая Икра, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо. 점심 식사: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 저녁 식사: Арбуз, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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